首先，菊花茶具有清肝明目的作用。中医认为，肝开窍于目，眼睛的视力与肝功能密切相关。菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目的功效。对于肝火旺盛引起的眼干涩、视力模糊等症状，菊花茶能有效缓解。

其次，菊花茶具有清热解毒的作用。现代药理研究表明，菊花含有多种营养物质，如维生素A、维生素B1、维生素E、氨基酸等，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。长期饮用菊花茶，有助于清热解毒，提高免疫力。

此外，菊花茶还具有抗衰老的功效。枸杞菊花茶中的枸杞子含有丰富的枸杞多糖、多种生物碱、莨菪亭等成分，具有抗氧化、抗衰老、降血脂、降血压的作用。菊花中的维生素A、维生素B1、维生素E等成分，也有助于延缓衰老。

然而，菊花茶并非适合所有人饮用。以下人群应谨慎饮用或避免饮用菊花茶：

1. 胃寒者：菊花性凉，胃寒者饮用菊花茶可能导致胃痛、腹泻等症状。

2. 月经期的女性及孕妇：菊花茶具有清热解毒的作用，可能影响月经的正常排出，孕妇饮用也可能对胎儿产生不利影响。

3. 体虚腹泻者：菊花茶性凉，体虚腹泻者饮用可能导致病情加重。

4. 岁岁以下儿童：儿童体质较弱，饮用菊花茶可能影响身体健康。

总之，菊花茶作为一种具有护肝明目、抗衰老等功效的茶饮，在日常生活中受到了很多人的喜爱。然而，我们在饮用菊花茶时，还需注意适宜人群，避免因饮用不当而给身体带来不适。适量饮用菊花茶，不仅可以养生保健，还能为我们的生活增添一份清新与美好。